Pense Vegetariano !
O Vegetarianismo, mais do que uma opção alimentar, é uma filosofia de vida. Ser vegetariano é uma forma de estar na vida, de se sentir bem com o seu corpo e de estar em harmonia com a natureza. Em síntese, uma opção mais humana e mais natural. Ao contrário do que se possa pensar, as dificuldades na alimentação vegetariana não são encontrar o equilíbrio nutricional. O problema principal é viver numa sociedade que não está adaptada ao vegetarianismo e onde este regime alimentar nem sempre é bem tolerado.
Há vários motivos para se tornar vegetariano, ainda mais hoje que temos grande acesso às informações. Dentre os motivos para se tornar vegetariano os principais são relacionados ao respeito e ética com os animais, saúde, meio ambiente, motivos religiosos e ideológicos. Porém é importante saber como foi a história do vegetarianismo nas antigas civilizações, entender sua base e não é novo como muitos pensam, contudo a quantidade de vegetarianos vem aumentando com bastante força nos últimos anos.
Links de artigos:
O que é ser Vegetariano?
História do Vegetarianismo nas sociedades
Motivos para se tornar Vegetariano:
Saúde
Éticos
Ambientais
Econômicos
Religiosos
Famosos Vegetarianos
A famosa Proteína
Produtos Vegetarianos: Onde e como escolher?
Vídeos:
VEGANISMO, pelos animais, pelo planeta, pelas pessoas
Links de notícias:
Churrasco vegano
Indicações:
Livro "Comer Animais" - Jonathan Safran Foer
